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Schlagwort: schmerzlinderung
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Kühlen – Kälte fördert die Regeneration?
Weiterlesen →: Kühlen – Kälte fördert die Regeneration?Eisbad, Kältekammer, kalte Dusche: Was Kälteanwendungen für die Regeneration wirklich bringen — und wann sie das Training sogar…