Genug von Training, das keinen Spaß macht und nichts bringt? Sie würden gerne trainieren und wissen nicht wie?
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mit Wohlfühlcharakter!
Die höchste Qualität in der Bewusstseinsvermittlung durch & mit Bewegung. Und dies vor dem Hintergrund eines ganzheitlichen Körperkonzepts – mit Einbeziehung biologischer, psychischer und sozialer Komponenten.
Mein Team und ich betrachten den Körper als Ganzes. Personal Training mit Einflüssen von Sportwissenschaft & Trainingslehre, Medizin, Ernährung, Physiotherapie unter Beachtung biopsychosozialer Aspekten.
Im Vordergrund stehen Bewegungen anstatt Übungen.
Im Mittelpunkt stehen Sie!
