Kontakt aufnehmen oder gleich das Check-Up online buchen und durchstarten
Ihr erster Schritt zu mehr Gesundheit und Fitness: Kontaktieren Sie uns oder buchen Sie gleich hier ihren Ersttermin.
Ihr Einstieg: Das Starter-Paket
Unser Starter-Paket inkludiert zwei aufeinander abgestimmte Einheiten. So erhalten Sie einen umfassenden Einblick in unser maßgeschneidertes Personal Training und lernen unsere Methodik direkt kennen. Ohne die Katze im Sack kaufen zu müssen.
Erster Termin: Das Check-Up
Beim ersten Termin analysieren wir Ihren aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand.
- Kennenlern- und Anamnesegespräch
Wir nehmen uns Zeit für Sie! Gemeinsam besprechen wir Ihre Trainingshistorie, eventuelle Verletzungen sowie Ihre bisherigen Erfahrungen mit Sport. - Zielsetzung – Realistische Meilensteine festlegen
Zusammen definieren wir persönliche Ziele und planen erreichbare Etappen, die Ihnen Motivation und Orientierung geben. - Haltungs- und Bewegungsanalyse inklusive Kraft- und Koordinationstests
Mithilfe gezielter Analysen identifizieren wir Dysbalancen und Fehlhaltungen, um Ihr Training exakt an Ihre Bedürfnisse anzupassen.
Zweiter Termin: Personal Training
– Individuelles Training erleben
Basierend auf den Ergebnissen des ersten Termins gestalten wir Ihre erste Personal Training-Einheit. So erhalten Sie einen realistischen Einblick in unser Angebot und erleben direkt die Vorteile von maßgeschneidertem Training.
Im Fokus der ersten Einheit:
- Technik & Wissensvermittlung: Sie lernen, wie Sie Übungen korrekt ausführen und welche Bewegungen für Sie besonders sinnvoll sind.
- Aufbau von Körperbewusstsein: Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Körper besser verstehen und achtsamer mit ihm umgehen.
Unser Ziel ist es, dass Sie nicht nur trainieren, sondern auch verstehen, warum bestimmte Bewegungen wichtig sind und welche langfristigen Vorteile sie bieten.
Buchen Sie jetzt Ihren Termin – Ihr erster Schritt zu mehr Fitness
Setzen Sie heute den ersten Schritt und sichern Sie sich Ihr persönliches Starter-Paket!
Danach können Sie ganz entspannt entscheiden, wie es weitergeht – ob Sie eines unserer flexiblen Pakete wählen oder sich für eine Mitgliedschaft entscheiden. Alles völlig ungezwungen und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Die Pakete – Flexibles Training ohne Bindung
Ganz nach Ihren Wünschen – ohne Bindung – ohne Verpflichtung
Die Pakete geben Ihnen die Freiheit wenn Sie unregelmäßiger trainieren wollen. Bei uns gibt es keine Verpflichtungen – Sie trainieren genau nach Ihren Bedürfnissen. Wählen Sie aus unseren maßgeschneiderten Blöcken oder buchen Sie zusätzliche Einheiten nach Bedarf. Mehr Infos zu unseren Preisen gibt es hier.
Die Mitgliedschaften – individuell zum Erfolg
In kurzer Zeit viel erreichen – so geht’s
Ob online, vor Ort oder kombiniert – bei uns finden Sie die passende Trainingslösung:
- Mehrfaches Personal Training im Studio: Regelmäßige, individuelle Einheiten, die auf Ihre Ziele abgestimmt sind.
- Hybrid-Training: Eine Mischung aus Personal Training vor Ort und selbstständigen Online-Coaching.
- Online-Coaching per App: Trainieren Sie eigenständig mit professioneller Unterstützung.
Mit unserer NRPT-Mitgliedschaft zahlen Sie nur für die tatsächlich genutzten Einheiten – maximale Transparenz und Fairness. Gemeinsam finden wir nach dem Starter-Paket das passende Modell für Sie. Mehr Infos zu unsere Preisen gibt es hier.
Fragen? Kontaktieren Sie uns
Wir stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und erfahren Sie mehr über unsere Leistungen!